ニコチネルパッチ3週間で禁煙成功!?騙されたと思って使ってみてほしい。

うつ病になってニコチネルパッチで禁煙を始めた。成功するのか・・・

禁煙を初めて3週間くらいが経過しました=3週間ニコチネルパッチを使用したということになります。

もうね。。。腕のカブレがひどくてこれ以上つけてられないとなってしまい通常は6週間しないといけないけど3週間で断念しました。お腹、背中につけてもいいらしいんですが、私の場合腕が一番効果があったんですよね。

お腹とか背中につけてもはがれてしまうしタバコ吸いたい感覚が結構きつかったですね。

毎回腕のいろんな場所に貼っていたけど皮膚が限界に達してしまいニコチネルパッチは終了しました。

結果的には100%とは言い切れないけど普通に辞めれそうです。吸いたい気持ちはあるけどなんていうか我慢の仕方というか結構一瞬で吸いたい気持ちが収まってきます。

イライラしたときは危険ですね。

今のところ吸わずに過ごせています。あと3枚残っているのでもう我慢できないというときにニコチネルパッチ使っていこうと思ってます!

このまま辞めれればいいな。

by カエレバ

 

 

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