最近夕方になるまで体が元気にならない

最近は普通に朝8:00くらいに起きて一時間ほどベッドでゴロゴロしてて9:00くらいから行動するんですけど起きても眠気がすごくて起きてご飯を食べてもすぐに寝てしまいます。。。

なぜだろう。。。

おもむくままの寝てますが夜もしっかり寝てしまいます。

食べるものも考えて食べてます今まではすごいコンビニやら、マックやらジャンキーなもの大好きだったけどもう今はそういうのは食べたくない。。。

いままでひどい食生活してたんだなと改めて実感。今更だけど今気づいただけでも良かったと思う。いつよくなるのかわからないけど気長にいきます!

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